雪域邊關綻放別樣風采

　　■胡 錚 張 洋

　　群峰聳立，銀裝素裹。

　　深冬時節，雪域高原天寒地凍。暖陽下，一群官兵正在冰面上進行滑冰訓練。遠遠望去，一位個子不高、臉龐黝黑的藏族戰士站在一群年輕官兵當中，很是顯眼。

　　他，就是來自青海省海南藏族自治州的藏族小伙格加。

　　“在滑行時，雙腳分開與肩同寬，彎曲膝蓋和腰部，身體向前傾斜將重心前移，雙手放在身體兩側或背后，保持平衡。”格加一邊說，一邊熟練地給身邊的戰友進行動作示范。冰鞋在他的腳下十分“聽話”，戰友站在一旁全神貫注地聽著。

　　格加，是新疆喀什軍分區某邊防團克克吐魯克邊防連的一級上士，連隊位于海拔4300米的帕米爾高原深處。

　　這里氧氣稀薄，氣候寒冷，冬季最低氣溫可達零下30攝氏度，周邊群山一年四季都被冰雪覆蓋。

　　由于特殊的環境，這里的官兵冬季進行體能訓練的場地和設施都相對欠缺，因地制宜地開展滑冰和滑雪等冬季訓練項目就成為了一種現實且可行的選擇。

　　“在邊防一線開展滑冰訓練，既是經過思考的決定，也是一種基于現實的選擇。”軍分區領導介紹說，雪域邊關守防的自然環境惡劣，冬天大雪封山，官兵能夠進行的文娛項目不多，體育鍛煉也不好開展。為了官兵強健體魄，他們逐步開展了滑雪和滑冰運動。

　　剛開始接觸滑冰的時候，有的官兵擔心技巧太難不易學，還有的官兵擔心因為動作不熟練發生摔傷、磕傷，影響巡邏執勤任務。再加上沒有專業教練的指導，大家有些畏手畏腳，滑冰訓練開展得并不順利。

　　不過，格加的進步卻十分明顯。原來，格加在十幾歲的時候自學過滑冰。當時他在老家放牧，冬天青海的大山里溫度很低，河流會結冰。為了給馬找水喝，需要在冰層最薄的地方鑿開取水，有時需要走很遠，才能找到薄弱的冰層。后來，他在摸索中慢慢學會了滑冰。沒有教練，格加就自己琢磨，因此摔了不少跤。

　　“后來，團里給大家配發了護肘、護膝和護掌。這些專業護具，在防震和堅固性、舒適性、安全性上更有保障。”格加說，“為了幫助官兵學習滑冰技巧，團里還邀請了專業的滑冰教練，為每個基層連隊培養了一名滑冰教練員。”經過一個多月的培訓，訓練十分努力的格加進步很快，順利成為連隊的滑冰教練員。

　　連隊周邊河道里半米多厚的冰面逐漸成了官兵的滑冰訓練場，每到周末那里多了一群穿著冰鞋的運動身影。

　　“對于新戰友來說，入門時的訓練重點主要在學習基本技術動作和尋找平衡感，體會滑行技巧，尤其是掌握轉彎和剎車。”不久前，有幾名新戰友來到連隊，格加在教學時講得格外詳細，還手把手地教他們滑行技術動作。

　　有個新兵叫楊閱兵，是從東北老家來到雪域高原戍邊的。小時候，他因為害怕摔跤，一直沒敢學滑冰。來到連隊后，在戰友們的幫助和鼓勵下，他頭一次穿上冰鞋踏上冰面。

　　在強烈的紫外線照射下，冰面宛如一塊藍寶石。“班長，放開我吧，讓我自己試試！”這一刻，大家都以鼓勵的目光注視著這個一臉稚嫩的新戰友。隨著楊閱兵身體重心緩慢移動，他終于邁出了“第一步”。隨著時間的推移，越來越多像楊閱兵這樣的初學者，在體驗摸索中逐步掌握了滑冰技巧，開啟“單飛”模式。

　　新任連長方吉煒身材高大，一到連隊就被戰友們的滑冰訓練吸引住了。不過，個子高在滑冰時可不能算個優勢，他在冰面上很難保持平衡。為此，格加幫助方吉煒制訂了訓練計劃，重點加強平衡能力的訓練，好讓他能及早趕上“大部隊”。經過連續幾天強化訓練后，方吉煒已經有了不小的收獲，他說：“沒想到滑冰不僅可以鍛煉體能，還能幫我提高平衡能力和協調能力。”

　　短暫的熱身過后，一場滑冰接力賽在冰面上開賽了。“加速！保持節奏，重心要穩！”方吉煒在跑道旁為隊友加油。一名新戰友不小心掉棒了，滿臉沮喪，方吉煒趕上去拍拍他的肩膀說：“沒關系，接著滑就是了！失誤很正常，下次贏回來！”在他的鼓勵聲中，這名新戰友奮起直追，雖然沒能實現反超，但也突破了自己。比賽結束后，兩組隊員圍坐在一起復盤，歡聲笑語在山谷間回蕩。

　　“勤耕不輟，讓夢想開花。”這是格加寫在筆記本上的一句話。從最初的不懂不會，到后來的熟練掌握，在格加的帶動下，連隊不少官兵都愛上了滑冰這項運動。

　　格加介紹說，練習滑冰，特別是速度滑冰項目，對體能和耐力的要求很高。在高原環境下進行滑冰訓練，可以進一步激發官兵在高原中的無氧代謝水平，通過高海拔低氧訓練強化體能，從而增強血氧含量，促進整體運動能力水平的提升。

　　“研究發現，滑冰運動對關節造成的沖擊力比跑步運動低約50%，且能達到同樣的鍛煉效果。”專業教練在授課時說的這句話，讓格加暗自揣摩了很久。

　　夢想的種子一旦發芽，生長的力量便難以阻擋。現在官兵的滑冰技術越來越好。接下來，南疆軍區還將組織滑冰比賽，該連官兵早已瞄準目標加緊訓練、蓄勢待發。

　　位于海拔4300米的紅其拉甫邊防連，也在積極組織官兵進行滑冰訓練，以進一步提升官兵在極端環境下的作戰能力和野外適應能力。訓練中，中士楊騰身著厚重的防寒裝備，腳踏冰刀，在結冰的湖面上疾馳而過，留下一道道優美的弧線。

　　楊騰來自重慶，從小酷愛輪滑，在童年時期就埋下了熱愛滑冰的種子，他自告奮勇擔當起了連隊的教練員，帶領戰友們或單人滑行，或組隊配合，展現出高超的滑冰技巧和團隊協作精神。盡管天氣寒冷，但官兵的訓練熱情卻絲毫未減，他們相互鼓勵、共同進步，在惡劣嚴寒的高原不斷錘煉著自己的體能素質。

　　高原上，朔風呼嘯。廣袤雪野，冰冷的是空氣，沸騰的是熱血。連綿的雪山，巍峨的峰巒，攔不住努力拼搏的青年官兵。心懷強軍夢的他們無懼風雪，在雪域邊關綻放出別樣的青春風采。