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　　大寒，作為冬天的收官之作，也是二十四節氣的壓軸節氣，其寒冷程度如民間諺語所描繪：“小寒大寒，冷成冰團。”宋代詩人邵雍在《大寒吟》中也描繪了這一時節的景象：“階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。”大寒節氣的到來，標志著一年中最寒冷的時刻已經降臨。在這寒意逼人的日子里，大家可以根據個人體質，使用生姜和花椒煎煮的水來泡腳，溫通氣血和驅散冬日嚴寒。需要注意的是，泡腳時間不宜過長，水位應至少達到三陰交穴位處。大寒在歲終，是冬去春來，除舊布新的美好時節。唐代詩人元稹在《詠廿四氣詩·大寒十二月中》一詩中生動描繪了這一時節的變遷：“冬與春交替，星周月詎存？明朝換新律，梅柳待陽春。”今年大寒過后，便是我國的小年，家家戶戶都在為春節的到來做準備。在此，我們也期待大家分享家鄉大寒時節的習俗，共同感受這冬日里的溫馨與傳統。（文案/朱梓軒 AI生成、剪輯/張玉佳）